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我的坐月子经验

[2008-01-11 11:37] 作者: 佚名 出处:红孩子 录入: xianminxuan
导读: 产后“养身体”和情绪处理也相当重要,建议你注重美丽之外也不要忽略了健康和其他家人的感受喔!

我的坐月子经验

    很多人好奇我是如何在短短不到三个月内瘦回来的,饮食管理、自己带小孩、哺乳,是让我产后快速瘦身的主因,而重新展现美丽与活力,就归功于勤奋的保养和热瑜伽咯!除了瘦身之外,我认为产后“养身体”和情绪处理也相当重要,建议你注重美丽之外也不要忽略了健康和其他家人的感受喔!

我的坐月子经验

我的坐月子经验

  生完贝比后,因为新家还在整修的关系,我是先住进坐月子中心。一开始我不敢全部给贝比喝母奶,怕他黄疸又升高,虽然照理是不会,因为指数已经掉下来了,但我还是只在晚上那餐喂母奶,后来才逐渐改为纯母奶,儿子的黄疸指数到了满月之后才慢慢退下来。

坐月子的问题