中间你不必加喂一次，通常是按需喂奶。

　　我看你家宝宝跟我家宝宝一个月时差不多

　　不过我也里喂完奶会喝一罐牛奶的，保证早上有奶

网友经验-关于母乳喂养（三）_1

　　喂到宝宝主动吐出奶头为止，添加奶粉的话，我的建议是如果吃纯母乳两周内体重没有增加或者增加缓慢，你就可以考虑增加奶粉。

　　母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。

　　我的奶水也不怎么的，只要一涨奶，奶水也是灰的，淡淡的，挤出100ml以后才会有白色的奶水出来,灰奶照样是宝宝最好的食品，没有关系。宝宝拉稀跟他的体质有关系，与妈妈的奶水没有关系。4个月以后加点蛋黄就可以了。我家小区里，有个宝宝加副食还拉，一直拉到现在，现在都10个月了，妈妈坚持母乳，照样胖胖的。

　　宝宝在三个月之前会有三个时期突然吃奶量增大，你让宝宝多吃就可以，别担心。

　　我除了不碰凉水，尽量不让冷风吹。其他的我都没有遵守，热份是必须要吹的，因为洗完澡，要把头发吹干，要不会感冒的。月子里抵抗力下降。我每天需要在屋子里开窗通3遍空气，水果洗干净了大吃特吃，蔬菜也吃，除了一些导致回奶或者上火便秘的食物不吃，几乎想吃什么就吃什么

　　如果奶水突然少了，就买大公鸡连腰子一起吃，并且按三小时一挤奶坚持下来，不到半个可以恢复了

　　让宝宝跟你睡吧，虽然很辛苦，至少可以将奶水再吃出来。我妈当初也不让宝宝多吃，一个劲让涨奶再喂。我根本不听她的。其他人我一概不管，婆家这边我将老公洗了脑，一切有老公应付，心情好是最重要的。你跟老公说说，让老公与婆婆交流，婆婆来伺候月子应该感激，但是只是做饭做家务为主、要以月子里产妇舒适舒心为主，如何喂宝宝应由你说了算。这时候老公也是很重要的，你可以试试。

　　还有心情不好时，奶水会减少，宝宝吃奶会使很大力气吸的，用奶瓶的宝宝在吃母乳就有困难，不肯用力气。你还是自己全天带宝宝，晚上让老公帮忙。

　　我没有满月就自己做饭了。况且我也是剖腹产，伤口疼啊。

　　我的一个乳头也是内陷，不过在我与老公的努力下，我家宝宝在十几天终于会吸内陷的奶头了。一般是我老公托着宝宝让他吸奶。

　　你婆婆给你做的是老一辈子的月子，不吃树上结的果实。我一般吃油的东西也会下多多的奶，不过油大会导致上火，我有时会吃鲜奶蛋糕，光吃鲜奶，或者奶油蛋糕，光吃奶油也可以，奶水会下很多。你可以托老公买水果给你吃啊，饭做得少，你让老公给你带零食给你加餐，或者托老公买菜，你自己做。不要指望婆婆给你做，自己干和老公帮你才是最重要的。

　　只要自己心情好起来，每天吃饱喝足，奶水肯定会足的。

　　嘻嘻，我夜里比较懒，基本上是让老公吃的，老公不在时，我只有用吸奶器吸了，夜里我是不用手挤的。现在宝宝9个月了，夜里我一醒通常把宝宝的嘴凑到我的乳房边，他就会在迷糊中吃一些，我也就不再挤奶了。建议你老公吃，又省力又省时间。

　　有的用吸奶器用得很好是可以的，我基本上用手挤的，我觉得挤跟宝宝允吸刺激乳房效果都差不多。

　　牛肉汤的作法：

　　最好买牛的肋条肉，切成3*3*1cm的块块，先烧开一壶水备用

　　黄豆先泡好，大概温水泡3-6小时

　　将姜块，葱段，八角与牛肉在锅里加凉水慢慢煮开，煮开后将水滗走，

　　把备用开水再倒入锅中，继续煮当水开时转小火直到牛肉煮的可以轻松咬动时，加入黄豆，当黄豆煮面时就可以了，加盐就可以吃了，盐要适中，别太咸。

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