Q: 大连周女士：分娩后，在医院的那几天是非常重要的，究竟怎样安排才是最好的呢?
A: 如今分娩一般都选在医院里，因而，产妇最初几天都是在医院里面度过的，一般在医院里最少要住3天的时间，这3天的生活安排是非常重要的。
1.分娩当天的生活
在睡眠方面：分娩后不能立即回病房，还需要在产房里呆2小时左右，以观察有否出血或其他异常现象。在确实没有问题之后，才可以回病房去。回到病房后，最重要的任务就是睡觉，充分地休息以便早日消除因分娩所带来的疲劳。
如果产后阵痛太厉害时，会影响睡眠。实在难受时，应和医生商量采取适当的措施。
饮食方面：为了避免空腹和口渴，分娩当天，可以吃些简单的食品和热牛奶等。切记，不要吃过饱高能量的食物。
排尿方面：刚分娩后，大量水分从尿液中排出，所以尿量这时应该增多，但实际上，大多数产妇这时却没有尿意，而且即使有尿意，也很难排出来。为了防止排尿困难和尿潴留的发生，一般要进行人工排尿。
2.分娩后第1天的生活
离床活动：前面说过，产妇要早下床活动。在保证足够睡眠的基础上，适当地进行一些活动，活动对子宫收缩、母体恢复健康都有好处。
一般，在分娩后8小时，允许产妇下床活动，24小时后，允许走路。
产妇活动，应在医生和助产士的指导下进行。如果体力实在不好，自己随便过早离床活动是不太好的。
恶露的处理：处理恶露是产褥生活中最重要的一项，不得大意。
保持外阴的清洁，这样不仅可以防止细菌感染，同时也可使产妇心情舒畅。
产妇在医院分娩，前3天是护士帮助清洗、消毒外阴，4天后多数由自己清洗。
恶露的处理要按以下要领来做：
①用温水洗手。②排尿排便干净，用卫生纸擦干净。这时尽可能采用温水洗净外阴和肛门等部位。③用消毒过的小钳子或小夹子夹住浸过消毒水的棉花，以外阴为中心，从前向后，从内向外消毒清洗，棉花用完一次必须换新的，就这样重复几次地清洗。④消毒清洗后，垫上消毒纱布，以免血液渗出，用T字带固定好。如不用消毒纱布的，也可以直接用脱脂棉。⑤如果外阴有撕裂而缝合时，应涂上消毒药。
