生完宝宝之后，爸妈们的“房事”生活恢复正常，不用再提心吊胆，害怕伤害到小BABY。但是，产后避孕的方式，你不能不知道喔!

新爸妈：产后避孕法的选择_1

　　对于可要第二胎的妈妈，两胎之间最适当的受孕时间，最好能间隔半年以上，让妈妈的子宫有足够的休养和恢复期，换句话说，也就是下一胎出生时，大约和上一胎至少相差1.5～2岁左右。如果怀孕间隔太短，妈妈的子宫无法得到适当的休息，早产几率将大幅提高，尤其有过早产史的妈妈，更要小心谨慎。

　　产后1.5个月再行房

　　【自然产妈妈】因为会阴部有伤口，产后通常需要两个星期，伤口才能恢复，加上生产完有恶露，子宫需要逐渐恢复，妇产科主治医师萧启信建议，自然产妈妈在产后约1个半月之后，再开始性生活较为适合。

　　【剖宫产妈妈】虽然会阴部没有伤口，但还是会有恶露，过早行房，容易感染，因此肃启信医师表示，剖宫产妈妈最好也等到1个半月之后，再开始性生活比较好。

　　避孕方法大公开

　　哺喂母乳

　　【原理】哺喂母乳能够抑制排卵，避免受孕。

　　【使用方法】相关资讯中指出，在月经恢复前、完全哺喂母乳、宝宝6个月之前，这3个条件同时存在的情况下，再度受孕的机会小于2%。所以如果哺喂母乳的次数、频率和时间非常固定、规律，妈妈就不需太担心会受孕。(注意：哺乳期不来月经有也会有排卵，因此单纯依靠此方法不是百分百可靠。)

　　【优点】自然的避孕方式

　　何谓“规律地哺喂母乳”呢?

　　萧启信医师解释，假设妈妈原本一天喂奶7、8次，但逐渐变成一天3、4次，这就不算规律地哺喂母乳。而且月经照样会来，并且恢复排卵，所以必须持续同样的喂奶次数，才能确实达到避孕效果。

　　节育器

　　【原理】将金属质地或含药节育器放置在子宫内，干扰精卵着床。 >>>新妈妈产后避孕全攻略

　　【使用方法】由医师放置。

　　【优点】

　　1. 避孕效果高。

　　2. 可随时取出。

　　3. 不会干扰母乳哺育。

　　4. 体积小，放置容易。

　　5. 行房前不必做任何准备。

　　6. 取出后可再怀孕。

　　【缺点】

　　1. 可能会脱落。

　　2. 必须定时复查。

　　【副作用】

　　1. 可能有点状出血

　　2. 有些人有轻微腰酸、下腹部出血。

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