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产后恢复
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产后恢复评论
揭秘：产后恢复为什么要用月子胡麻（亚麻）油？2008-11-24 08:25:06
1、产后恢复为什么要用月子胡麻油？ 正常的子宫只有一个拳头那么大，而你怀孕的时候子宫就能容纳一个宝宝那么大，所以女性生产后子宫恢复的好坏对您的健康有着很大的影响，健康的子宫荷尔蒙分泌活跃，就能够保证女性的健康，有助于推……
产后骨盆如何恢复2008-11-16 09:44:23
生了一一33天了，今天穿以前的一条运动裤，竟然只能提到胯下就穿不上了，请教各位妈妈们，产后骨盆开了，如何恢复啊？ 带腹带可以吗？由于我皮肤不是很好，顺产后刀口一直没有愈合好，现在还隐隐的疼，就一直没有用腹带。今天开始用了
讨论下，妈妈们在产后多久恢复身材的啊2008-11-06 16:58:16
觉得生完肚子这里都是赘肉
新妈妈产后恢复“美颜餐”2008-10-07 08:32:23
推荐美颜餐—— 红枣菊花粥 材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 制作： 把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 推荐理由： 大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红……
产后喝点葡萄酒利身材恢复2008-10-04 21:40:40
葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在太太……
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产后恢复日志
产后瑜伽助你恢复好身材
2008-08-08 10:10:52
瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，使产后的你感情愉悦充满活力，并逐步恢复充沛的精力和体力。 在练习过程中，你可以配上悠扬轻柔的瑜伽音乐，会达到更……
产后多久身体才能恢复
2008-06-08 06:10:17
产后 多久才能使身体恢复正常，这是每个产妇都很想知道的问题。一般情况下，身体各器官的功能组建恢复到怀孕前的水平，大约需要40-60天左右，而且各器官的恢复情况也各有不同。 子宫的恢复比较明显。分娩后很短时间子宫即缩小至 子宫底平……
红糖水无补血功效 无益于产后恢复
2007-11-02 15:54:33
民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。 李虹指出，红糖并没有人们传说中的“益气养……
保持外阴清洁产后42天恢复性生活
2007-10-30 17:07:44
产后应注意观察恶露的排出，勤换卫生纸，不主张用卫生巾，因其透气不好易引发皮疹。顺产者恶露一般在10天左右就会干净，剖宫产恶露排出时间会长一点。会阴侧切若切口在左，卧床时应偏向右侧，以免恶露顺着切口流出。保持大便通畅，以免……
新妈妈产后恢复与调养
2007-10-24 17:05:47
怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 叮咛一：身体清洁要得当 有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡……
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