网友：产后避孕长期高效安全的避孕方式是什么？白文佩：带环或者避孕药都是可以的。主持人：要是带环，对环有什么特别的要求吗？什么样材质的环有没有推荐，大概带环的费用是多少？白文佩：节育环大致分两大类：

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