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月子食谱—姜楂茶

[2008-01-04 12:24] 作者: 佚名 出处:红孩子 录入: chencaifei
关键字: 孕妇 营养 月子饮食
导读: 刚刚生完小孩的你,该如何去补充一下营养呢?如何在月子里更好的恢复自己的身体呢?下面为你介绍一款月子食谱……

月子食谱—姜楂茶

    ·配  料: 焦山楂12克,生姜3片,红糖30克。

    ·特  色:此茶有温经散寒,化瘀止痛,养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛,还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。

    ·操  作:

    1、将山楂、生姜片清洗干净,待用。

    2、把砂锅洗净,放入清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入焦山楂、生姜片红糖,约煮30分钟,即可饮汁。

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