4、正确看待孩子啼哭。宝宝刚刚出生，与外界勾通的能力非常微弱，哭是他（她）向外界表达信息的最常用、最有效的途径。通过大人对哭的反应，他不仅能够得到所需要的东西，而且还能获得信任感和安全感。哭是他学习基本生活技能和掌握语言能力的桥梁。通过哭，他才渐渐学会了与大人的交流与勾通。有时候，宝宝并不真的需要什么，只是孤独，所以你只要抱抱他，亲亲他，唱一唱儿歌，他也就不哭不闹了。
5、降低对事业的期望值。许多事业心很强的年轻妈妈早在生小孩之前就想好了：产后要尽快恢复上班，而且要把怀孕期间耽误的业绩弥补过来，等等。我们的建议是，在产后这个特殊的时期，恢复身体和照顾好宝宝还是第一位的。宝宝这个时候最需要的人就是你了，你是他与世界之间的唯一桥梁。把事业暂时放一放，相信自己的能力，只要以后努力，还会更加成功。
6、积极、开朗地生活。多与外界勾通，维持与亲朋好友的良好关系。无论是在怀孕还是产后恢复阶段，与外界勾通都非常地重要。这样不仅能够从有经验的人那里获得许多实用的知识与技巧，而且在很大程度上能够使你减轻压力，摆脱孤独。特别是与那些同样怀孕和生育的妇女交上朋友，就更好了。你们可以经常打打电话，约出来带孩子一起散散步，交流一下当妈妈的苦与乐，一定会使你的生活倍加充实。
7、更加深刻地理解生育的意义。生小孩的苦是人所尽知的，而最真切复杂的感受恐怕只有你一个人才明白。也许刚刚你还好好的，突然一种伤感莫名其妙的涌上心头，就又会潸然泪下。是啊，无论是生小孩还是带小孩都不是那么简单的事情，其中的酸甜苦辣一言难尽。可是你也应该明白，生育是生命历程中的一部分，是你对家庭和社会的神圣义务与责任。母亲是世界上最伟大的人，原因就在于母亲为孩子和家庭所做出的牺牲和无私奉献。正确认识和深刻理解生育的意义，坚强面对困难，有利于增加你对生命和生活的理解，使你在人格上日臻成熟与完美。
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