推荐食谱
时间食谱
产后1~2天顺产妈咪虾仁豆腐，珍珠三鲜汤(鸡肉丸，菜心，蘑菇)
剖宫产妈咪萝卜籽汤，虾仁煨面
第一周丝瓜木耳鲫鱼汤，猪肝粥
第二周茄汁浓汤，清蒸河鳗
第三周枸杞乳鸽汤，栗子黄鳝煲
推荐阅读：体虚气弱补雪蛤牛肉汤 新妈妈补得恰到好处 产后多吃墨鱼以美容
产后提示：月子里该怎么吃
[2008-02-14 10:48]
作者：
佚名
出处：其他
录入：
xiaminting
导读：
“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？
与产后补血的相关文章
产后补血的问题