有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不禁担忧是不是落下病根，要不要治疗?其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还常有多汗现象，这完全是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，并非哪儿“虚”。
众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体状态。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。
所以，产妇在月子期间，不仅尿量增多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强。这是产后机体自我调节的过程，属于正常的生理现象，不需要任何特殊治疗，随着产后天数的增加，会自行好转。
人体排泄水和盐分主要通过三个途径。
1、经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外;
2、经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分;
3、通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。
注意的是，月子里产妇大量出汗时，一要防止受风、着凉，以防感冒;二要注意卫生，勤换内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。
20K.gif "月子怎么做才科学")
