美丽，在正确月子餐后延后
经过了怀胎十个月的辛苦，终于产下健康，可爱的宝贝，相信您此时的心情是欣喜，甜蜜的。此时为了小宝宝的幸福着想，可别忽视了坐月子的重要性，因为那是您日后健康的关键之一。
正确进食月子餐，健康美丽随后来
正确的坐月子，并不是一天到晚躺着睡觉就叫坐好了，月子期间的正确饮食是坐好月子的头等大事。而坐月子期间所有吃喝的食物内容与制作方法也与一般期间的饮食完全不同。换句话说，即使你花再多的钱坐月子，没有正确的材料烹煮及进食方式，坐月子的效果仍然会非常不理想。
好好的坐月子，爱宝贝也要爱自己
女人一生中有3次改变体质的机会，初潮期，生育期，和更年期。其中生育期是能够改变女人体质的最好机会。怀孕时贮存于母体内的东西，会在生育时随着胎儿一起排出，母体产生大规模的新陈代谢，婴儿会给母体带来新的青春和活力。
