坐月子的清洁要点
坐月子期间我没有洗头,但是有用水擦身体,水最好用煮过的,或是用热水放一点姜或米酒下去比较好。我在擦身体这件事上就比较懒,只用普通的热水,结果我发现,现在头是不会痛,但四肢却会有点酸酸的。因为我坐月子时正好有寒流袭台,虽然我用的是热水,而且擦得很干,但还是会有寒气逼入身体,所以现在身体会酸软,妈妈们还是多注意点比较好。
我在坐月子期间不敢洗头,事后证明这是对的。如果你真的受不了,其实可以换种方式洗,我是用干洗粉,但效果并不好,感觉还是不够清爽,还好我是遇上冬天,所以包着头巾拚命忍耐,痒的时候就梳头。还有种方法不错,只要准备酒精和纱布即可。纱布沾了酒精后,往头皮上边按摩边擦,再拿梳子梳,然后用包巾包起来。如此一来,你就不会觉得头又黏又痒,使用酒精,寒气也比较不容易跑进去,不妨一试。