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坐月子的妈妈要注意

[2008-01-09 18:23] 作者: 佚名 出处:红孩子 录入: xianminxuan
导读: 坐月子的妈妈在生理上及情绪上都有很大的变化,要多关注。

  我真的是泡澡那天才警觉到这个道理,然后才开始调整自己,一直到产后满两个月,我就开始规划工作,如果有人找我代言的活动还不错又不会占据我太多时间的就去参加。

  生产完后的我几乎没有睡过一天好觉,我跟姊姊说:“怎么搞的,已经有人在帮我照顾了,我还是睡不好。”她说做妈妈都是这样的,有了小孩之后,那份牵挂挂在心里是一辈子的。

  为了训练小虾米独立,也为了恢复原有的夫妻生活,我让他自己睡一间房(有菲佣陪伴),但半夜我听到他哭了,还是常会起床,跑到他房里去哄他。很多小孩不肯按时睡觉,一哭闹就没完没了,可是我都会制造情境,像是关灯、放轻音乐,每做一个动作,再轻轻又温柔的告诉他:“妈咪要关灯咯,乖乖睡哦。”

  一般而言,家人的注意力都放在小孩身上,往往忽略了妈妈也是个重要的角色,大家都关心小贝比,妈妈反而没人理会。妈妈自己是要努力调适,但家人如果能够多关心,会让她比较舒服。

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坐月子的问题