产后5个月妈妈的状态

产后5个月妈妈的状态

性生活是美容和健康之源？

对性生活还没有兴趣的新妈妈，在这个月应该更积极地面对这个问题了。

男性和女性的性欲是不同的，男性每天产生精液，排出精液的需要产生了性欲。当然男性是由于大脑受到刺激而产生性欲的，但如果总是遭到妻子的拒绝，可以成为男性“勃起不良症”的原因而患上ED（勃起不良症）。

产后长期缺乏性生活的现象是不正常的。新妈妈不妨对丈夫的男性生理表示一些理解。有位新妈妈说过：“性生活帮助我有了适量运动，产生的荷尔蒙对皮肤好，而且还可以减肥。”

她的说法颇有道理。某种意义上说，性生活产生的良性压力会促使女性产生雌激素，卵巢分泌的这种荷尔蒙将使新妈妈更有女人味，皮肤也会变得年轻哦！

产后内衣以什么标准来选择？

为了使生产导致变形的身材恢复美丽，是否有很多新妈妈选择紧身内衣？从外部用内衣收束，确实会暂时感到皮下脂肪收缩了，但是不是一旦脱掉内衣，身体又一下子变得臃肿？

为了使产后身材恢复苗条，最有效的是锻炼肌肉的体操：腹部肌肉体操、扭腰操和哑铃操等。

那些矫正体型的内衣归根结底都是辅助性的产品。如果内衣太紧，对血液循环不利，有时甚至会导致便秘和肩膀僵硬等现象。而且文胸肩带太短也会加剧肩膀僵硬症状，请多加注意。

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