产后妈妈常见七大症状

　　月经不规则

　　生产后，约有半年的时间月经的周期会不规则，但是若是还不想怀孕，不要只依靠安全期的算法，还要注意避孕方式，一般而言，通常三个月左右月经就会来（除非是哺喂母乳，因为哺喂母乳的月经排卵会比较慢），否则找医师论断。

　　产后忧郁症

　　产后忧郁在产后4-10天较常见，通常会出现失眠、不安、情绪不稳定、焦躁不安等情形或是不关心身边的事物。

　　原因

　　产后忧郁症是产褥期的精神障碍，多半是因为第一次怀孕生产及不安的感觉所引起，多半是暂时性的轻度忧郁，但严重者可能会需要到医院住院。产妇发生产后忧郁症的原因，可能是因为生产完后全家的注意力转移到宝宝的身上，或是缺乏照顾宝宝的经验，而手忙脚乱。产后忧郁症是心理因素造成，因为宝宝出生后，跟母亲产生分离感，所以产生孤独的情形。

　　解决方法

　　可采用药物治疗或由妇产科转介到其它门诊，但是周边人的关心，如家人先生的支持或是分摊育儿的工作，更胜过药物的治疗。

　　耻骨联合分离

　　症状

　　在骨盆腔前侧，下腹部前方，有两片耻骨，而且疆界有两个软骨使之联合在一起，可由x光片观察得知，当耻骨分离时，膀胱的局部地方会疼痛。

　　原因

　　主要是生产时因为胎儿经过骨盆腔时，骨盆会产生松弛的情形，有时会产生过度分享的情形，因而可能会造成局部软骨疼痛。

　　若是没有生产前，耻骨曾经分离，生产后就会比较明显，而耻骨联合分享是骨头和骨头的连接外因生产而拉开了，大部分的孕妇都会发生耻骨联合分离情形，因为怀孕的时候骨盆腔放松，所以关节、骨头就会分开，在怀孕后期就会发生。

　　解决方法

　　通常会慢慢恢复，因此未必要矫正，若严重，可以采取以下方式治疗。

　　药物治疗：镇痛剂
　　物理治疗：热敷
　　疼痛治疗：可采取口服或打针

　　只要进行产后运动即可。一般在产后一到两个星期就会复原。