产后6个月妈妈的状态

产后6个月妈妈的状态

消除压力，需要好好扩大育儿圈

妈妈责任感再强，也不可能一天24小时只关注宝宝，总是与宝宝形影不离，那样会让人喘不过气来。育儿压力大了，有些妈妈对孩子会渐渐失去耐心，有时无视孩子的哭声，甚至想要惩罚孩子。

这时如果委托别人照顾宝宝，妈妈一个人静一静，是否心情就安稳下来了？

育儿圈含义很广泛，可以包括其他家人、公用机构、保姆、托婴所等。首先看看除了父母外双方是否有值得信赖并且具有育儿经验的朋友，他们或许可以帮得上忙。也可以送入由地方政府开办的幼儿园，保育院或短期幼儿托管院等，可以向当地派出所的母子保健科，儿童福利科等咨询。在打算将孩子送进民办托儿所时，应在事先作好充分调查，确保孩子能够进入值得信赖的地方。

“爸爸不管育儿”导致妈妈精神压力增大

绝大多数家庭是由妈妈担负起大部分育儿和家务责任的。但无论宝宝有多可爱，如果一整天妈妈都被束缚在家，被宝宝限制了自由，她肯定会希望有稍做休息的机会。

对于这样的妈妈来说，爸爸在育儿过程中的作用十分重要。即使爸爸不可能每天拿出几小时带孩子，只要他主动做出分担育儿重担的样子，妈妈的心情也会轻松很多。当然我们希望爸爸们不光是做做样子，还应该努力多照顾宝宝，让妈妈可以去做美容，去购物，去享受女性应有的独处时光。

妈妈也不要因为育儿辛劳而乱发脾气或找茬吵架，而要冷静地表达自己的想法，同时，爸爸们应该体谅妻子，你们的支持有利于她们更好地照顾宝宝。

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