产后7个月妈妈的状态

产后7个月妈妈的状态

大部分新妈妈已经重新来月经了

母乳喂养的妈妈因为荷尔蒙的关系，来月经的时间会推迟。特别是纯母乳喂养的妈妈，产后半年不来月经也很正常。但即使是纯母乳喂养，在产后7-8个月时，月经基本上已经来了。

产后月经重新出现，表示妊娠中已中断的由于排卵而形成的激素已重新启动。但是，此时的荷尔蒙分泌还不规则，不一定从第一次开始就伴随有排卵的正常月经。其中有些月经为无排卵现象，表现为月经周期不规则，或是持续少量出血等。

此时用基础体温表就可以发现哪些是有排卵月经，哪些是无排卵月经。照顾宝宝的妈妈每天早上侧体温很麻烦，但想要确认身体恢复情况的话，还是要坚持在2-3个月中，测定基础体温。

另外，尽管少量出血的原因一般都是无排卵月经，但也有可能是宫颈糜烂、肌瘤、宫颈癌等所引起的症状。有疑问时应尽早去妇产科检查。

不碰妻子的丈夫

有些丈夫在妻子产后很长时间也没有性方面要求。或许一部分丈夫体谅妻子，觉得妻子太累了，可能没有心思，因此不愿提出要求。在这种情况下，妻子主动酝酿情绪，营造气氛就很重要了。

另有些丈夫遭到妻子多次拒绝以后也没了兴致，觉得反正她没兴趣，那我也就不多事了，结果真的不再向妻子表示什么，这种情况有时会导致丈夫心因性的ED（性功能障碍）。新妈妈的确容易被宝宝吸引全部注意力，但育儿的根本其实是父母双方的良好关系。新妈妈应该重视性生活这一维系夫妻感情的纽带。

早些消除便秘症状

忙于照顾孩子的妈妈们连上厕所的时间都不够。特别是母乳喂养的妈妈们，因为水分大量消耗，所以大便容易变硬变干，造成便秘。

另外，便秘是痔疮的最大原因！那些怀孕时就有痔疮的妈妈，以及由于生产造成痔疮的妈妈们，更是要尽快消除便秘症状。

消除便秘有很多方法，比方说：多食用富含纤维的食物，早饭后固定时间上厕所可以使排便更有规律，一有便意立刻去卫生间等，但这些方法对于忙碌的新妈妈来说似乎都有点难度。不过新妈妈可以采取相对方便的办法，比如购买市面上有售的含有食物纤维的功能性食品或是在早起后立刻饮用冷水或牛奶。

当便秘或痔疮严重时，应尽快请医生开药。新妈妈可以向自己生产医院的妇产科作咨询。

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