TOP2 西红柿

西红柿

　　抗斑指数：★★★☆

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用，容易造成腹痛。

产后瘦身养颜妙方蔬菜汁  有利于产后排毒的饮食方法  吃得营养 月子餐10大现代观